- 1. 4. Radošie cilvēki vienmēr ir gatavi atbildēt uz jebkuru izaicinājumu.
- (Apmācība)
- Ja izaicināt radošo cilvēku, viņš uzreiz atplaukst. Viņam uzreiz parādās neveselīgs azarts spīdums acīs. Jo sarežģītāks jo spilgtāk viņš sevi parāda un pat uzzina par sevi kaut ko jaunu, tāpēc radošais ...
- Izveidots 13 Augusts 2014
- 2. Dārzeņu sacepums ar malto gaļu
- (Pamatēdieni)
- ... pietika ar 30 minūtēm. Sanāk garšīgs, sulīgs, veselīgs un salīdzinoši vienkāršs ēdiens! Šāds dārzeņu sacepums ar malto gaļu kalpos kā vieglas vakariņas. Atkarībā no gadalaika to var gatavot ar sezonas ...
- Izveidots 26 Marts 2014
- 3. Biezpiena pīrāgs ar auzu pārslām un ogām
- (Konditorija un deserti )
- ... neparko neuzminēsiet, ka tur ir auzu pārslas. Sanāk brīnišķīgs pīrāgs pie tējas: garšīgs, maigs, ar patīkamu vieglu upeņu skābumiņu un ļoti veselīgs. Bez miltiem un cukura (gandrīz!). Dievinu pīrāgus! ...
- Izveidots 12 Marts 2014
- 4. Spīdīgs biezpiena citronu kēkss
- (Konditorija un deserti )
- Garšīgs un veselīgs ēdiens, kas prasa laika un spēku minimumu! Sviests — 25g (tieši 25, tā nav kļūda) Cukurs — 1 glāze (250 grami) Biezpiens — 300 g. Olas — 4 gab. Citrons ...
- Izveidots 05 Februāris 2014
- 5. Roku pirkstu masāža - PRĀTAM UN ATMIŅAI
- (Veselība)
- Prāta spēju paaugstināšanai un atmiņas nostiprināšanai iesakām šādu vingrinājumu kompleksu: saliek kopā viens rokas īkšķi un otras rokas rādītājpirkstu un ar spēku spiež vienu pie otra, saliecot uz ...
- Izveidots 21 Novembris 2013
- 6. В3 vitamīns spēj apstādināt HIV
- (Veselība)
- Pašlaik pasaulē ir zināmi 13 vitamīni, kuru absolūta nepieciešamība cilvēkam neizraisa nekādas šaubas. Kurš no tiem ir pats spēcīgākais? Pēdējie amerikāņu zinātnieku pētījumi liecina, ka vitamīns, kurš ...
- Izveidots 29 Oktobris 2013
- 7. Cukurs ir iemesls nogurumam
- (Veselība)
- Tiek uzskatīts, ka visefektīgākais veids, kā pacelt garastāvokli un iziet no depresijas, ir saldumu lietošana. Saskaņā ar statistikas datiem, pēdējā laikā cukura patērēšanas līmenis ir ļoti strauji pieaudzis, ...
- Izveidots 03 Oktobris 2013
- 8. Roku pirkstu masāža - NOGURUMS UN SPRIEDZE
- (Veselība)
- Ikdienas steigā mēs bieži vien nepievēršam uzmanību pastāvīgam nogurumam un spriedzei. Taču pat viselementārākā roku pirkstu masāža spēj mums ne tikai atdot možumu, bet arī pacelt noskaņojumu. Pamēģiniet ...
- Izveidots 03 Oktobris 2013
- 9. Kalifornijas plastiskā ķirurga Stivena Prata derīgie padomi.
- (Veselība)
- Redakcijas vārdā Redakcija nav pazīstama ar Prata kungu, bet viņa padomi mums šķiet tik vienkārši, tik iedarbīgi un tik viegli pielietojami, ka mēs nolēmām dalīties tajos ar jums. Protams, šos padomus ...
- Izveidots 03 Jūlijs 2013
- 10. Sports ir mana reliģija
- (Personība)
- Intervija ar Latvijas Pauerliftinga Sporta federācijas izpilddirektora un sporta biedrības „ARKAN SPORT” vadītāju Vitāliju Dubovu. - Es zinu, ka Jūs uz brīvprātības principiem esat radījis organizāciju ...
- Izveidots 03 Mai 2013
- 11. Vingrinājumi no Latvijas tautas sporta asociācijas dāmām, kas strādā ofisā - 2
- (Sports)
- Vingrojumi, kurus Latvijas tautas sporta asociācija iesaka dāmām, kas strādā ofisā. Sākuma stāvoklis – stāvus. Atbrīvojamies. Viegli izkustinām rokas, kājas. 1. Satvertas rokas ...
- Izveidots 09 Aprīlis 2013
- 12. 4. komplekss iesācējiem
- (Sports)
- Labdien. Šodien mēs izpildīsim vingrinājumu kompleksu roku, plecu un krūts muskuļu trenēšanai. 1. vingrinājums domāts krūts un rokas (tricepss) muskuļiem. Sākumstāvoklis: guļus uz grīdas, kājas ...
- Izveidots 20 Marts 2013
- 13. No veselā saprāta rokasgrāmatas labākai dzīvei "Ceļš uz Laimi": cieniet savus vecākus un palīdziet viņiem
- (Rokasgrāmata labākai dzīvei)
- No bērna viedokļa vecākus reizēm ir grūti saprast. Pastāv atšķirības starp paaudzēm, taču tā nav barjera. Kad cilvēks ir vājš, viņam ir kārdinājums patverties atrunās un melos – tieši tas uzceļ sienu starp ...
- Izveidots 06 Marts 2013
- 14. Vingrinājumi dāmām, kas strādā ofisā
- (Sports)
- Vingrojumi, kurus Latvijas tautas sporta asociācija iesaka dāmām, kas strādā ofisā. Sēdi un vingro! Sākuma stāvoklis – Apsēsties, atbrīvoties ...
- Izveidots 04 Marts 2013
- 15. Dzīvi apliecinošs skats uz veselību
- (Personība)
- ... tos, kuriem ir veselīgs dzīvesveids. - Interesanti, ko var izdarīt valsts līmenī, lai mudinātu cilvēkus nodarboties ar fiziskām aktivitātēm? - ...
- Izveidots 04 Marts 2013
- 16. No veselā saprāta rokasgrāmatas labākai dzīvei "Ceļš uz Laimi": mīliet bērnus un palīdziet viņiem
- (Rokasgrāmata labākai dzīvei)
- Šodienas bērni kļūs par rītdienas civilizāciju. Mūsdienās bērna ienākšana pasaulē mazliet līdzinās iemešanai tīģera krātiņā. Bērniem nav reālu iespēju kontrolēt apkārtējo vidi. Lai viņi to spētu, ...
- Izveidots 07 Februāris 2013
- 17. No veselā saprāta rokasgrāmatas labākai dzīvei "Ceļš uz Laimi": neiesaisties gadījuma sakaros!
- (Rokasgrāmata labākai dzīvei)
- Sekss ir veids, kā cilvēce turpina savu pastāvēšanu. Cilvēki veido ģimenes un rada bērnus. Sekss var sniegt daudz prieka un laimes – daba to paredzējusi tādā veidā, lai cilvēce varētu turpināties. Šķiet, ...
- Izveidots 17 Janvāris 2013
- 18. Show must go on (Šovam jāturpinās!)
- (Sports)
- Katrā ziņā šim šovam noteikti jāturpinās! Stāsts, protams, ir par Dance Academy Lielo deju šovu. Šova pirmā kārta notika 2012. gada 2. decembrī, vēl šajā, 2012. gadā. Milzīgā Spīķeru ielas 5 zāle ...
- Izveidots 07 Decembris 2012
- 19. No veselā saprāta rokasgrāmatas labākai dzīvei "Ceļš uz Laimi": esi atturīgs!
- (Rokasgrāmata labākai dzīvei)
- 2-1. Nelieto narkotiskās vielas! Cilvēki, kas lieto narkotikas, neredz apkārtējo pasauli. Viņu tā pa īstam šeit nemaz nav. Uz lielceļa, ikdienas darīšanās vai mājās viņi var būt pat ļoti bīstami. Cilvēki ...
- Izveidots 06 Decembris 2012
- 20. Komplekss iesācējiem
- (Sports)
- Esiet sveicināti, cienījamie žurnāla „Pie ģimenes pavarda” lasītāji! Kā jau solījām, sākam publicēt vingrojumus, kurus pasaules čempions Jefims Klementjevs iesaka tiem, kuri pavisam nenodarbojas ar sportu. ...
- Izveidots 06 Decembris 2012