Manā uztverē rudens ir ne tikai nodzeltējušas kļavas, kastaņu vākšana un apkures sezonas sākums. Man rudens ir – āboli un ķirbji.

Ķirbis tiek uzskatīts par labāko dārzeni (ogu) diētiskajai barībai. Šis dārzenis satur ne vairāk kā 40 kalorijas. Taču saulainais skaistulis dārzeņu vidū ir čempions dzelzs satura ziņā. Neskatoties uz to, ka ķirbī 90% ir ūdens, tas ir bagātīgs vitamīnu, organisko skābju un minerālsāļu avots.

Esmu priecīga sveikt Jūs mūsu žurnāla Gardēžu lappusē. 

Strādājošas sievietes dzīvi par garlaicīgu nevar nosaukt. Viņai nākas rauties starp darbu, sadzīvi un ģimenes attiecībām.

Savukārt ģimenes laime diezgan lielā mērā ir atkarīga no tā, kas atrodams uz pusdienu galda. Un – ne tikai brīvdienās. Dažkārt jautājums: "Kas mums ir vakariņās?" var krietni pasliktināt garastāvokli.