- 1. Пикантный рулет из куриной грудки
- (Вторые блюда)
- Рулет из куриной грудки готовится просто из обычных и доступных продуктов и получается не только вкусным, но и оригинальным и даже праздничным. Его можно использовать как горячее блюдо, так и в качестве ...
- Создано 18 Март 2014
- 2. Творожный пирог с ягодой и геркулесом
- (Торты, пироги и десерты)
- Пирог из творога - наиболее диетический вариант выпечки, а с применением геркулеса и ягод вовсе получается редкий «коктейль»: можно наслаждаться такой вкусной и полезной выпечкой даже во время диеты. ...
- Создано 12 Март 2014
- 3. Картофельные блины
- (Салаты и закуски)
- Мука 1,5 стакана Яйца 2 шт. Сахар 100 г. Масло 200 г. Молоко 3 стакана Картофель 400 г Лук репчатый 1 головка Соль и черный перец Смешать молоко и яйца, муку и приправы. Тщательно вымесить, ...
- Создано 27 Февраль 2014
- 4. Сырные блины
- (Салаты и закуски)
- Мука 2,5 стакана Яйца 5 шт. Сахар 100 г. Масло 200 г. Молоко 3 стакана Соль 3/4 ч. л. Сыр 300 г На мелкой терке натереть сыр. Отделить желтки от белков. Взбить желтки с молоком, добавив ...
- Создано 27 Февраль 2014
- 5. Сrêpes или блины по-французски
- (Салаты и закуски)
- Хоть и считается, что блины исконно русская еда, но, оказывается, их любят все и готовят по-своему. Например, во Франции crêpes! В чем разница между французскими crêpes и нашими блинами? Просто в них ...
- Создано 25 Февраль 2014
- 6. Овсяное печенье для тонкой талии
- (Торты, пироги и десерты)
- Ингридиенты: Хлопья овсяные — 300 г, Изюм — 40 г, Кефир — 300 мл, Мед — 3 ст. л. Ванилин, Корица. Приготовление: 1. Замачиваем хлопья в кефире ...
- Создано 30 Январь 2014
- 7. Курочка в перчике
- (Вторые блюда)
- 100гр = 174.81ккал Ингредиенты: - Болгарский перец (крупный) - 3 шт. - Филе курицы - 2 грудки - Помидор (небольшой) - 2 шт. - Лук зеленый - несколько перьев - Йогурт- 1-2 ст.л. - Сыр твердый ...
- Создано 23 Январь 2014
- 8. Диетический суп с брокколи
- (Суп и бульены)
- Около 170ккал/1 порция Порций: 4 Продолжительность: 40 мин Ингредиенты: 300г куриной грудки, индейки или телятины 1 средняя морковь 1 ср. лук-порей 1 лавровый лист Брокколи 80г риса или макарон ...
- Создано 16 Январь 2014
- 9. Диетические завтраки
- (Здоровье)
- Диетологи утверждают, что именно утренний прием пищи "включает" метаболизм на полную мощность, позволяя организму окончательно проснуться. Вот несколько рецептов диетических завтраков, которые не прибавят ...
- Создано 08 Январь 2014
- 10. Как правильно питаться зимой, чтобы не голодать и не наесть лишних килограммов
- (Здоровье)
- Пожалуй, стоит начать с того, почему в холодное время года лишние килограммы к нам так и липнут! Тут существует несколько теорий. К примеру, восточная. Считается, что осень и зима – это время «инь», холодной, ...
- Создано 06 Январь 2014
- 11. Начинки для рулетов из лаваша
- (Салаты и закуски)
- Развернуть лаваш , положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут. Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками. Варианты начинки для ...
- Создано 27 Декабрь 2013
- 12. Сердце цыгана. Яблочный десерт
- (Торты, пироги и десерты)
- Простенькие ингредиенты, соединенные с любовью, можно запечь как в духовке, так и в микроволновой печи. Выбор за вами. 5-6 крупных красных кисло-сладких яблок; 1 стакан жирной сметаны 200 гp. творога ...
- Создано 27 Декабрь 2013
- 13. Утка с рисом и черносливом
- (Вторые блюда)
- Очень вкусная утка, нафаршированная рисом и черносливом, прекрасно сочетается с необычным чесночным соусом. Чтобы приготовить шесть порций фаршированной утки, возьмите такие продукты: - 250 миллилитров ...
- Создано 27 Декабрь 2013
- 14. Детские фрикадельки
- (Вторые блюда)
- Первый мясной прикорм: готовим диетические фрикадельки для грудничка В 10 месяцев малышу уже можно давать маленькие кусочки мягкого мяса или детские фрикадельки, хорошо измельченные и взбитые до ...
- Создано 26 Декабрь 2013
- 15. Картофель по-итальянски
- (Вторые блюда)
- Блюда итальянской кухни не только вкусны, но и очень полезны! Ингредиенты: картофель (большой) - 8 шт. соль, перец - по вкусу тмин - 1 ч.л. лавровый лист - 1 шт. мягкий сыр - 150г помидоры ...
- Создано 04 Декабрь 2013
- 16. Суп гороховый с копчеными ребрышками
- (Суп и бульены)
- Ингредиенты: Ребра свиные копченые - 1 кг Горох - 200 г Картофель - 3 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Соль, перец - по вкусу Зелень - по вкусу. Способ приготовления: Этап 1. Горох залить ...
- Создано 04 Декабрь 2013
- 17. Скумбрия быстрого посола
- (Салаты и закуски)
- Ингредиенты: Скумбрия без головы крупная - 3 шт. РАССОЛ: Вода - 1л. Соль - 5 ст.л. Лавровый лист - 5 шт. Перец черный горошек - 5 шт. Перец душистый горошек - 5 шт. Лук - 1 головка ...
- Создано 29 Ноябрь 2013
- 18. Как оформить булочки из дрожжевого теста
- (Торты, пироги и десерты)
- Если у тебя есть дрожжевое тесто, тебе будут нужны 2-3 начинки, яйцо, кисточка для смазки и несколько идей для оформления дизайна булочек. Источник: разные порталы в интернете
- Создано 01 Ноябрь 2013
- 19. Кекс за 5 минут
- (Торты, пироги и десерты)
- Ингредиенты: 2,5 столовой ложки (чуть с горкой) муки для выпечки 2,5 ложки сахарного песка 1 столовая ложка какао-порошка (в данном случае "Несквик" 1,5 ст.л.,так вкуснее) 1 яйцо 1,5 столовой ...
- Создано 09 Октябрь 2013
- 20. Культура простой еды
- (Личность)
- ... а Эвия, хоть и сидела с дочкой дома, но пекла булочки - она по профессии кондитер – грузила в коляску булочки и вместе с дочкой везла их на продажу в магазин. Начинать было нелегко, но любовь и вера друг ...
- Создано 08 Март 2013