Rokas pirkstu masāža. 9. SPĒKA PIEPLŪDUMS

Detaļas

Autors Pēc interneta materiāliem

Ar abu roku pirkstu galiņiem enerģiski pasit vienus gar otriem.

Tad ar labās rokas īkšķa un rādītājpirksta galiņiem saspied kreiso īkšķi un novelc ar tiem no īkšķa pamatnes līdz galiņam. To pašu izdari ar otras rokas pirkstiem.